ZigZag
MELİKE (4,5 AYLIK)
ZigZag

Herkese merhaba:)

IMG_2953Ben 2 ay öncesine kadar çok uslu, sessiz, çok güzel uyuyan hatta zor uyandırdığımız bir bebeğin annesiydim. Uyku konusuna Melike’nin doğumundan beri dikkat edip özellikle yerinde kendi kendine uyumasını sağlıyordum; ama kızım 3.5 aylık olduğunda anladım ki, bu sadece yerinde uyuma işi ile bitmiyormuş.

Melike’nin gündüz uykuları gün geçtikçe kısalmaya hatta en son en fazla 25 dk sürmeye başlamıştı. Tüm gün benimle uyanık kalan bebeğim üstüne bir de gece 23:00 civarı uyumaya başlamıştı. “Ama olsun erken uyutma, yoksa gece uyanır ya da erken kalkar’’ sözleri yüzünden çocuğu 20:00’da uyuduğunda zorla uyandırdığımızı bile biliyorum:) Bir de tabi emzik sıkıntımız vardı. Uykuya dalmasını çok kolaylaştırmakla birlikte ağzından düştüğünde uykusu hemen açılıyordu. İtiraf ediyorum, bir keresinde yorgunluktan emziğin önüne düşmesin diye küçük bir nesne koymayı bile denedim.

Zamanla bebeğim her gece sesi kesilene ağlamaya başladı. Her gece en az yarım saat Melike’yi önce karanlıkta sakinleştirmek sonra emziğini tutarak uyumasını beklemek rutinimiz olmuştu. Sabahları da erkenden uykusunda ağlamaya başlamıştı, uykunun son iki saatini ara ara ağlayarak geçiriyordu yorgunluktan.

Bu şekilde yaklaşık 1.5 ay geçirdikten sonra internette arkadaşımın BeeAnne Mutlu Son’a yazdığı yazıyı gördüm. Önce saçma geldi birinin telefonla bebeğimin uykusunu ayarlayacak olması, sonuçta ben yanında olmama rağmen sakinleştiremiyordum, bebeğimi hiç tanımayan biri bunu nasıl yapacaktı? Üstüne bir de uyku eğitimi eşittir çocuğu saatlerce ağlatmak diye yanlış bir inanış vardı. Sonra arkadaşımla konuşunca fikrim değişti, Çiğdem Hanım’la da konuşunca kesin olarak eğitim aldırmaya karar verdim ve aynı çaresizliği benimle paylaşan eşim de çok inanmamasına rağmen destek oldu.

Eğitim hiç sandığım gibi zorlu geçmedi, kabul ediyorum ilk gün zordu, ağladı; ama sadece ilk gün. İkinci günden itibaren bebeğim gece 11 saat kesintisiz uyumaya başladı. Üstelik emzik olmadan. Ben emziği hiç bırakamayacağımızı sanıyordum oysa. Çok şaşırmıştım; çünkü Melike tam Çiğdem Hanım’ın söylediği saatlerde tam onun söylediği şekilde davranıyordu. Bir yandan Çiğdem Hanım’a her ihtiyacım olduğunda ulaşabilmek ve bunu bilmek de beni çok rahatlatmıştı. Kendisi de anne olduğu için sanırım; bazen kurallarımızın dışına çıktığımız oluyordu:) Çiğdem Hanım bana o kadar destek oldu ve o kadar güven vericiydi ki, kimsenin desteğine ihtiyacım kalmamıştı bu süreçte; çünkü doğru yolda olduğumuzdan emindim.

Eğitimin sonunda ise gündüz tam saatinde, emziksiz ve uzun süren uykusunu uyuyan ve gece deliksiz uyuyan bir bebeğim oldu. Ağlama meselesine gelince; bebeğim artık sadece uyku öncesi birkaç dakika hafif mızıldanıyor ve bence eğitim sürecindeki toplam ağlaması bile eskiden 1 günlük ağlamasından daha az. En azından yorgunluktan ve yardım isteğinden değil; başlarda sadece eğitime direnç gösterdiği için ağladığını bilmek bile güzel.

Çiğdem Hanım’a eğitim sırasında ve sonrasında da verdiği destek için, bebeğimin daha güzel uyuyan ve daha sağlıklı bir bebek olmasını sağladığı için ve hayatımızı düzene soktuğu için çoook teşekkür ediyorum. Kendisini tanımış olmaktan dolayı da ayrıca çok mutluyum.

Hikayemizin bizimle aynı çaresizliği paylaşan ailelere umut olması dileği ile….

Hayriye Tokuçoğlu Altunay

BeeAnne Notu: Balarımız Melike ile inanılmaz güzel, sakin, rahat bir uyku eğitimi süreci geçirdik. Hayriye Hanım’ın sükuneti tüm ekibe çok olumlu yansıdı ve eğitim su gibi aktı diyelim:) Hayriye Hanım ve eşinin doktor olması nedeniyle, kendilerini önümüzdeki yoğun döneme bol uykuyla hazırlamamız gerekiyordu ki, başardık:) Mutlu Son’a ulaşmanın mutluluğuyla, tüm aileye ama en çok da tatlı Melike’ye sevgiler…

BA-Circular-Watermark

26 cevaplar
  1. Gönul alizade says:

    Merhaba cigdem hnm hemen hemen tum yorumlari okudum ve bana da yardimcin olacaginiza inaniyorum 2ay 28 gunluk bir bebegim var ve yaklasik 15 gundur uyku sorunu yasiyoruz uykusuzluktan gozleri kapaniyor fakat uyuyamyor Su sleeper besiklerden temin ettik onunla biraz sakinlesiyor yarim saat kadr kisa bir sure biraz sakinlesmesj icin kucagima aliyorum birakinca tekrar ayni seylri yasiyoruz gunduz en uzun uykumuz 45dk oluyor ve toplam gunduz uykusu 2 saat gece ise aralikli aralikli toplamda 6 saat uyuyor yardimci olursaniz cok memnun olacagim Bebegimde bende qrtik bitkin durumdayiz

    Cevapla
    • Bee Anne
      Bee Anne says:

      Gonul Hanim merhaba, mail adresinize danismanlik bilgilerini gonderdik, bazen spam/gereksiz kutusuna dusuyor, bilginiz olsun. Umarim bebeginizi ve sizi uykulara kavusturma firsati bulurum. Sevgilerimle,

      Cevapla
  2. Tekmile says:

    Merhaba Çiğdem hanim tüm yorumlarınizi imrenerek okudum çünkü hemen hemen aynı durumdayim.. 6 aylik bir bebeğim var ve sadece 40 li iken çok güzel uykusu oldu daha sonra hep duzensizdi yapmadigim hiç birşey kalmadı ama bir türlü düzene bindiremedim kaç doktora götürdüm ama normal dnilip geri gonderildim fakat bu beni ve eşimi çok yipratiyor.. 6 aylik olmasına rağmen gece 4 5 kere kesin kalkiyor gündüz de bir sabah birde ogleden sonra sadece 15 dk uykuya yatiyor ve dalmasi 1 2 saat alıyor =(( hiç araliksiz yarım saat uydugunu bilmiyorum ve gerçekten çok yiprandim bu durumda bana da yardımcı olurmusunuz rca etsem =(

    Cevapla
  3. canan says:

    Sekiz aylık oğlum var cigdem hanim artik sinirlerim yıprandı çok zor uyuyor saatlerce salliyoruz gece memede emerken uyuyor dış çıkarttığı için eli ne varsa ağzına götürüyor huysuszlaniyor bir türlü uykuya dalamiyor ağlıyor artık gucum kalmadı çok zorlanıyorum yalvaririm yardımcı olun çok teşekkürler

    Cevapla
    • Bee Anne
      Bee Anne says:

      Merhaba, mail göndermeye çalıştık size paketlerimizle ilgili ancak geri döndü, mailbox/gelen kutusu dolu olabilir, baska bir mail adresi gönderir misiniz ya da info@beeanne.com a yazın lütfen. Sevgiler,

      Cevapla
  4. seyma says:

    Yazılarınızı okudum 11 aylık oğlum var gündüz uykular çok iyi akşam olunca sürekli dönüyor uyanıyor ve ağlıyor nedenini anlayamıyorum bana da yardımcı olur musunuz

    Cevapla
  5. Ayten says:

    Çiğdem hanım merhaba 4 aylık kızım var biz de de aynı şekilde uykusuzluk diz boyu. Emzikle uyuyoruz emzik düşünce ağlıyoruz sallayarak uyuyır gece çok kısa sürede kalkıyor yardımcı olursanız sevinirim

    Cevapla
  6. Hulya says:

    Merhaba 5 ay 20 günlük bir bebeğim var gündüz ayakta gezinerek kucakta uyutuyorum ve geceleri emerek uyuyor, çok sık uyanıyor . yakın zamanda işe başlayacağım bana da yardımcı olur musunuz ?

    Cevapla
  7. Feray says:

    Merhaba,benim oglum 6aylik,gunduzleri 3kez uyuyor ve hep 30 dk.hele gunduz uyutmaya calismakta kabus. Hep kucakta gezerek uykuya daliyor.Gecede banyo yaptiktan sonra emerek uyuyor, Geceleri ise 3kez uyaniyor. Gece uyandiginda geri uyutmaya calisildiginda ciyak ciyak aglio,emmden geri uyumuyo. Tabi bende bu zamana kadar en fazla deliksiz 4saat uyumusumdur. Sinirlerim yipranmis durumda devamli agliyorum. Bizim icin uyumak en buyuk problem.Bu aradalarda hep erken uyanip,beni uykusuzliktan cildircak hale getiriyor:( disarda pusetinde de uyumuyo.sokakta da cok zorlaniyorum:( yardimci olursaniz cok sevinirim

    Cevapla
  8. Selin says:

    Merhaba 5 bucuk aylik bebegim cok hareketli fakat uyku duzeni normaldi bir haftadir gunduzleri sadece bir saat uyuyo ne oyun halisi ne tv ne oyuncak hicbir sey ilgisini cekmemeye basladi surekli yaninda olmami istiyo odadan ciktigim anda arkamdan agliyo surekli kucagimda olmak istiyo birden bire bu hale nasil geldi anlayamiyorum cok huzursuz banada yardimci olursaniz sevinirim

    Cevapla
  9. Öyküm says:

    Merhaba yorumları okudukça belki bilgilendirilim diye düşündüm bende anne değilim ama yiğenimle çok vakit geçiriyorum kendisi 4 yaşında gece gözleri kapandığı halde uyumamak için direniyor. Televizyon izleyelim acıktım su içicem gibi sürekli bahaneler söylüyor uykusu olduğu halde uyumamak istememesinin sebebi nedir acaba gece 12 1 bazen 1 buçuğu bulduğu saatlerde yattığı için 11 gibi kalkıyor ve gündüz hiç uyumuyor

    Cevapla
  10. İrem says:

    Merhaba benim ikizlerim var 6 aylık oldular ve ikisinin de gündüz uykuları hiç yok diyebilirim. Nasıl uyutursam uyutayım en fazla yarım saat uyuyup uyanıyolar. Sesten rahatsız oluyo deyip odalarına yatırdıysam da nafile…. hele birinin durumu daha vahim akşam olunca gözlerinden uyku akıyo gözleri kıpkırmızı oluyo uykusuzluktan ama yine de uyuyamıyo. Sanki uyumamak için direniyo kuzucuğum. Her akşam saat 22:30 dan sonra uykuya dalabiliyo yani en erken 22:30 bazen 00:30 ları bile görüyoruz. lütfen bi yol gösterin.. şimdiden teşekkürler

    Cevapla
  11. dudu yalcin saygin says:

    Merhaba Çiğdem hanim sitede uykusuzlukla ilgili yorumlari gorunce bir mucize gibi geldi yazilanlar. Benimde cok hareketli 3 aylik bir oglum var fakat gündüzleri nerdeyse hic uyumuyor. Uykulari 5-10dk suruyor. Hep kucakta kalmak istiyor. Rica etsem yardimci olabilir misiniz? Teşekkür ederim

    Cevapla

Cevapla

Sen de bir yorum yap!

Selin için bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir