Girdi yapan Bee Anne

,

BEBEK UYKU DÜZENİNİ KORUMA

Bebek sahibi olduktan sonra; hem eski hayatımızı devam ettirmek, hem bebeğimizin uyku düzenini korumak, hem de çok sosyal bir hayat sürmek elbette kolay değil. Bebekle beraber ilk aylarda zor olabilen adaptasyon sürecini atlattıktan sonra, yapılacakları mümkün olduğunca planlamak, programlı yaşamaya çalışmak işimizi kolaylaştıracaktır. Günümüzü planlayamamak, bebeğimizin hangi saat aralığında, ortalama ne kadar uyuyacağını bilmeden veDevamı

ANNELERİN İŞE DÖNÜŞ STRESİ

Gebelik dönemi, doğum hazırlıkları, doğum, doğum sonrası derken ise dönme vakti geldi ve anne olarak endişelerinizle, “nasıl olacak?” duygusuyla mücadele etmeye başladınız mı? Bu yazımızda, işe dönüş sürecinizi daha rahat atlatmanızı sağlayabilecek önerilerimiz var. 1. Bebeğinizin Rutini: Siz işe başlamadan, bebeğinizin günlük bir rutininin (beslenme, uyku, aktivite vb. düzeni) olması sizi rahatlatacaktır. Bebeğinizin mevcut düzeninde ilkDevamı

,

BEBEK UYKU PROBLEMLERİ – II

Bebek sahibi olduktan sonra anneleri, aileleri en zorlayan konuların başında genelde bebek uyku problemi geliyor. Bebeğinizin birçok ihtiyacıyla ilgilenmeniz gerekirken, bir yandan da uykusuz anne olmak hiç de kolay değil. Bebek ve uyku konusunda iki konu anneleri ayrıca yıpratan, kafalarını karıştıran noktalar olarak , karşımıza çıkıyor: 1. Internette, medyada birçok farklı bilgi ve yaklaşımın oluşuDevamı

BEBEK UYKU PROBLEMLERİ-I

Bebeklerin uyku problemiyle ilgili bizimle paylaşılan sıkıntıların en başında bebeğin zorlukla uyuduktan sonra, ortalama 45 dakika sonra tekrar uyanması ve genelde tekrar uykuya dönememesi, günü huzursuz ve yorgun geçirmesi geliyor.

ARABADA KISA SÜRELİ UYKU

Arabaya bindiniz, uyku saatine az kaldı; birkaç dakika sonra bebeğiniz uyuyakalmış ve muhtemelen de eve girip yatağına koyduğunuzda uyanmış olacak! Peki bebeğinizin arabada kısa süreli uyumasını engellemek için neler yapabilirsiniz? 1. Emzik ve Biberon – Arabada emzik ve biberonla bebeğiniz daha kolay uykuya dalacaktır. Onun yerine kitap, oyuncak vererek dikkatini dağıtabilirsiniz. Yaşı büyük olan çocuklaraDevamı

99 SAYFADA BEBEKLİKTEN ÇOCUKLUĞA

Prof.Dr.Yankı Yazgan, Türkiye’nin önde gelen çocuk ruh sağlığı uzmanlarından. Hayattaki duruşuyla, kitaplarıyla da benim çocuk sahibi olmadan önce de takip ettiğim, ancak çocuk sahibi olduktan ve BeeAnne’yi kurduktan sonra daha da ilgi duyduğum bir uzman. 99 Sayfada Bebeklikten Çocukluğa, bir çırpıda okuyacağınız bir söyleşi dizisi, Yankı Bey’in sorulara cevapları son derece özet ama bir oDevamı

TATİLDE UYKU DÜZENİ

Tatil mevsimi yaklaştı, planlar yapılmaya başlandı, ama ya uyku düzeni bozulursa! Zaten ebeveynlikte, özellikle de annelikte bir işin içine endişe girmezse olmaz:) Son dönemde en çok sorulan sorulardan bir tanesi de çocuğumuzun uyku düzenini tatilde nasıl koruyacağımız hakkında olunca, aşağıdaki önerileri sizlerle paylaşmak istedik: – Tatile gitmeden önceki bir hafta ve özellikle de son birkaç günDevamı

,

GEBELİKTE TİROİD

Tiroid bezi boyun ön bölgesinde yer alan en büyük endokrin organdır. Başlıca tetraiyodotironin(T4) ve triiyodotironin(T3) yapımından sorumludur. Fizyolojik etkileri arasında;fetal ve çocukluk büyüme ve gelişimi,kalp hızının, sindirim sisteminin,böbreğin işleyişi,bazal metabolik hızın ve vücut ısısının düzenlenmesi, vücut ağırlığının kontrolü yer almaktadır.Tiroid bezinin çalışması beyinde bulunan ve hipofiz adı verilen bir bezden salgılanan TSH hormonu ile kontrolDevamı

ASYA (5,5 AYLIK)

Merhaba, Ben dünyanın en şanslı kadınlarından biriyim. Çünkü Asya’nın annesi, Çağrı’nın eşi ve artık Çiğdem Hanım’ın danışanıyım. Tahmin ediyorum, bu hikayeyi okuyunca siz de bana katılacaksınız. Ben her zaman pozitif enerjinin dönüp dolaşıp sizi bulacağına, annenin sakin, soğukkanlı ve mutlu oluşunun bebeğe yansıyacağına inanan bir insanım. Bu yüzden kızımla tanıştığımdan beri, daha yüzyüze görüşmeden, birlikteDevamı

BEBEĞİM NEDEN UYUMUYOR? – I

Ne yaptıysak olmuyor, bebeğimiz uyumuyor! Salladık, emzirdik, kucakta dolaştırdık; yeter ki uyusun. Tanıdık geliyor değil mi? Uyku penceresi dediğimiz, bebeğimizin uyku düzenindeki doğru zaman aralığını da kaçırdıysak, bebeğimizin uyku problemi; bir kısır döngü içinde çözülmesi gereken birer düğüm haline geliyor. İyi haber: Her düğüm çözülebilir! Önemli bir nokta var. Uykusuz bir bebekle yaşamak herkesin harcıDevamı