Bebek sahibi olduktan sonra, biz annelerin önceliği beslenme ve uyku…Beslenme, özellikle ilk aylarda rahat atlatılabilse de, uyku problemi; en zorlu konu olarak karşımıza çıkıyor. Uykusuz annelere yardımcı olacağını düşündüğümüz bebek ve uyku problemleri ile ilgili yazılarımızı bu bölümde bulabilirsiniz. Devamı
Bazen aklımda onlarca düşünce, soru işareti… İlham geldiği de oluyor arada hatta:) Kendime diyorum: “Hadi kağıda dök, not al, birşey yap” ama mümkün değil. Devamı
BeeAnne uzmanları, sizin ve bebeğinizin ihtiyacı olabilecek birçok konuda görüş ve önerileriyle sizlerle buluşuyor. Devamı
BURCU GENCER
UZMAN KLİNİK PSİKOLOG
Koç Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden 2003 yılında mezun olduktan sonra… Devamı
DR.BURÇİN TELLİOĞLU
İÇ HASTALIKLARI UZMANI
2000 yılında Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olduktan sonra, 2008 yılında Mersin… Devamı
SEÇİL KENAR
UZMAN DİYETİSYEN
21.08.1980 Edirne doğumlu Dyt. Seçil Kenar, 2003 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme… Devamı
Hep onlar 🙂 Uykuları, yemeleri içmeleri derken çoğumuz kendimizi unutmuş haldeyiz. Minik bal arıları, ömür boyu bizden önce gelecekler elbette. Hayat bize artık çok farklı; düşüncelerimiz, hayata bakışımız bambaşka ama biz de varız değil mi? Biz ne kadar sağlıklı, zinde ve mutlu, onlar da o güzel enerjiyle o kadar mutlu… E uyku sorunu da yoksa artık, bahanemiz yok, kendimize vakit ayırma zamanı…
BeesBeese’de; BeeAnne’de bizden bir annenin duygularını paylaşacak, Bee-Fit ile daha zinde, Bee-Tarifit ile daha hafif ve sağlıklı olmak için önerileri takip edecek ve Bee-Doğum Hikayesi ile de mucize anların hikayelerine ortak olabileceksiniz. Uzun lafın kısası, bizbizeyiz burada, hoşgeldiniz!
Minik bir mucizenin içimizde olduğunu öğrendiğimiz andan itibaren; ilk isteğimiz sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmektir. Devamı
Bu bölümde, her ay bir BeeAnne kendi annelik tecrübelerini, hislerini paylaşacak. Bazen duygulanacak, bazen sevince ortak olacak, ‘benim hislerime tercüman olmuş’ diyeceğiz. Eğer siz de hikayenizi, içinizden gelenleri paylaşmak isterseniz, info@beeanne.com adresine e-mail atarak isteğinizi iletebilirsiniz. Devamı
Doğum Hikayesi! Yani en mucize an, hepimizinki hem aynı, hem ayrı bir hikaye değil mi? Hala hatırladıkça tekrar en sevdiğimiz bir filmi izlermişiz gibi..Ama zorlu, sıkıntılı geçen doğumlar da var elbet. Doğum hikayenizi paylaşmak isterseniz, info@beeanne.com‘a gönderebilirsiniz. Devamı
Günümüzde, moda tabiriyle ‘fit olmak’, ince bir bedene sahip olmakla karıştırılıyor maalesef. Her vücudun, her bünyenin yapısı farklı halbuki… Devamı
işbirliğiyle…
Hamilelik sürecinde az kılo da alsak, vücudumuz anneliğe hazırlanıyor ve hormonal olarak değişikliğe uğruyor, hatta yağlanıyor. Özellikle löhuşa dönemi duygusal olarak zorlandığımız bir dönemken, bir de fazla kilolarımıza konsantre olarak, kendimize sanki çok ihtiyacımız varmış gibi ek stres yüklüyoruz. Devamı
Uyku eğitimi sabır isteyen, zor bir süreç olsa da; Çiğdem gibi size her konuda her zaman içtenlikle, kalbinden destek olan bir uyku eğitmeni ile inanın bana çok daha kolay hale gelecek 🙂
Çiğdem geldi ve mübalağasız kış gününde sıcacık güneş gibi doğdu evimize. Bugün neredeyse her saniye gülümseyen, çok mutlu, çok huzurlu, dinlenmiş, algıları son derece açık, çok sağlıklı müthiş bir kızımız var.
